Reuma Reset Methode
Video/Text

Welke rollen speel jij?

Les 31 Module 26

In je leven heb - of speel - je een heleboel rollen. Thuis, op je werk, bij je ouders, met vrienden. In al die situaties heb je een rol. 


Een paar voorbeelden:

  • Zoon / dochter
  • Broer / zus
  • Broertje / zusje
  • Vrolijke vriend
  • Serieuze vriendin
  • Havenwerker
  • Communicatieadviseur
  • Kok
  • Moeder / vader
  • Denker
  • Doener


Welke rollen heb jij allemaal in je leven? Maak er eens een lijstje van in je dagboek of op een vel papier.


Als je een overzicht hebt van alle rollen die je hebt, sta dan eens stil bij de volgende vragen:

  • Hoe past die rol bij mij?
  • Gaat het me natuurlijk af, of moet ik de rol echt spelen?
  • Wat levert deze rol me op?
  • Wat kost deze rol me?
  • Krijg ik energie van deze rol, of kost hij me energie?


Als je dit voor al je rollen in beeld hebt, sta dan nog even stil bij de volgende vraag:

  • Welke rol zou je graag ook hebben?
  • Wat zou je daarvoor kunnen doen?
  • Wat moet je daarvoor loslaten?

Deel je inzichten weer in de reacties hieronder.

  • Best een lijst zo, alle rollen die je hebt. En alle ballen die je daarbij hoog houdt!

    Meeste leveren wel energie op of kosten iig niet meer energie dan dat ik er in steek.

    De rol die mij het meeste kost is de rol van patiënt. Ik verzet me er tegen, het maakt me verdrietig en het kost me veel energie en geregel..

    Een opvallend fijne rol vind ik mijn nieuwe rol als ‘peer’ om met jullie te kunnen sparren over problemen en oplossingen. Een paar weken geleden had ik nog moeite met het idee zo via de webcam te praten!

    Een rol die ik wel meer zou willen hebben is een rol als ‘voorlichter’ op het gebied van voeding. Volgens mijn diploma ben ik diëtist. Tijdens mijn stages vond ik weinig plezier in het werken als zodanig. Na mijn studie heb ik er dan ook niets meer mee gedaan. Maar mijn interesse ligt er zeer zeker, dat hadden jullie misschien al wel gemerkt! Eigenlijk zou ik moeten zoeken naar mogelijkheden om daar inkomsten mee te genereren. Maar door alles om me heen schuift het steeds verder vooruit. Ik moet me dan ook, in ieder geval voor mijn gevoel, kwetsbaar opstellen en dat vind ik lastig.

    • Wat een mooie coclusie Marijn! Ik denk dat het zeer goed mogelijk is om inkomsten te genereren als voedingscoach! En het lukte je bij ons niet om die passie ‘geheim’ te houden 😉
      Het kwetsbaar opstellen herken ik wel. Er gebeuren hele mooie dingen als je dat gaat doen.

  • Ik heb veel rollen, maar ook rollen die nu niet meer aan de orde zijn, zoals dochter en zus/zusje.

    Er zijn ook rollen die ik mezelf heb aangemeten vanuit die overtuigingen die we eerder op hebben geschreven, zoals klusser en administratief medewerker, omdat ik altijd dacht dat als ik het doe het goed gebeurt 😉
    Tegenwoordig kan ik wel meer uit handen geven.

    De rollen die ik graag zou willen hebben die ik momenteel niet echt heb zijn interieur ontwerpster en/of HSP coach 😊

  • Pen
    >