Reuma Reset Methode
Video/Text

Green pleasure

Les 46 Hoofdstuk 5 Module 33

Wat heb je nodig

  • 2 tot 4 bladeren verse andijvie, met steel
  • 1 tot 2 bladeren verse paksoi, helemaal, ook het witte stuk
  • 1 handje verse basilicum
  • 1 peer (of appel) (evt. geschild en klokhuis eruit, maar beter in geheel gebruiken)
  • stukje geschilde gember (duim groot)
  • 1 mok water

Zo maak je het

  • Maak alle ingrediĆ«nten goed schoon onder de kraan
  • Doe ze samen in een blender
  • Mix tot een mooie gladde massa ontstaat
  • Als hij te dik wordt, voeg wat extra water toe

Een groene smoothie smaakt extra lekker als je hem serveert in een mooi glas.

Cheerz šŸ™‚

Pen
>