Green Energy
Les 45 Hoofdstuk 5 Module 33
Wat heb je nodig:
- Handje gesneden spinazie (uit de vriezer)
- Hand gesneden boerenkool (uit de vriezer)
- 1 banaan
- 1 kiwi
- 200 ml water of plantaardige melk (geen soja)
- evt. 25 gram havermout (voor de grote honger 🙂 )
En zo maak je het:
Doe alles in een blender en mix tot het een mooie vlakke drank is. Om er extra van te genieten, drink je deze smoothie uit een mooi sierlijk glas. Feestje!